阴道松可以改善吗

Question

年纪大了阴道有点松，阴道松可以改善吗？

Answer 1

阴道松一般指阴道松弛，可以改善。可以采用收肛提气的方式来恢复，如果效果不好，可以通过阴道紧缩术来进行恢复和治疗。
1.收肛提气：收肛提气就是屏住呼吸并收缩肛门，在3-5秒内保持肛门的收缩状态，然后放松肛门括约肌。这样重复30-50次，每天3组，1-2个月后，可以缓解阴道松弛。
2.阴道紧缩术：如果收肛提气疗法没有达到预期的效果，可以采用阴道紧缩手术。阴道紧缩术分为两种，一种是将阴道壁和周边的组织纵向切开，然后缝合。第两种方法是用可吸收的丝束将阴道壁包扎起来。