黑枸杞干吃一次吃几个？

Question

黑枸杞干吃一次吃几个？

Answer 1

黑枸杞干吃一次性吃15颗到30颗，可以起到养肝明目，补肾抗衰老的作用。黑枸杞是一种保健养生的药物，每天定时的服用，可以增加抵抗力，补充人体所需的花青素，养肝明目，改善身体疲劳。肝肾亏虚患者使用，可以改善耳鸣耳聋，腰膝酸软等症状。在喝黑枸杞水的时候，不要使用过高的水温冲泡，以免破坏花青素。