枸杞升血糖吗?糖尿病人能吃吗?

Question

枸杞升血糖吗?糖尿病人能吃吗?

Answer 1

枸杞不升血糖，糖尿病人能适量的吃。糖尿病人吃枸杞不会导致血糖明显的升高，但是枸杞中含有一定糖分的，建议适量的吃，过多的摄入也会干扰到血糖的数值。糖尿病人群建议饮食营养需均衡摄入，多吃粗纤维的食物以及蔬菜等食物，避免进食含糖量高的食物，同时吸烟可能会对器官造成损害，如果糖尿病患者吸烟的话，会影响到病情。