调理脾胃多吃哪些食物

Question

调理脾胃多吃哪些食物

Answer 1

调理脾胃可多补充五谷杂粮、鲫鱼等，另外还要多补充红薯、扁豆、花生、高粱、玉米、大白菜等有关，所有的药物还可在医嘱使用药物治疗，比如香砂养胃丸，参苓白术散等，具有调理作用，平时还要加强锻炼，促进新的代谢，提高脾胃功能，比如慢跑，散步等。近期要注意适当休息，避免使用寒凉等食物，如服用中药，建议遵医嘱使用。