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牛奶是寒性的吗,体寒的人可以喝吗
病情描述:
牛奶是寒性的吗,体寒的人可以喝吗
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    牛奶不是寒性食物,牛奶性平,体寒者可以喝牛奶,但体寒者也可适当补充粗粮,性质温和的食物,牛奶含有营养物质较高,比如蛋白质、乳糖、矿物质、维生素等,促进人体生长发育,提高免疫力,无论体质寒凉寒湿体质温热人群是可以饮用,但体质寒凉者不适合喝凉牛奶,以防止使症状加重。
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