成人泡脚最佳时间为多久

Question

成人泡脚最佳时间为多久

Answer 1

成人泡脚最佳时间为20-30分钟时间最适合。另外泡脚时也需要注意以下原则。1.时间不宜过长，这样会导致体内的血液过多流向下肢而使得心脏血管超负荷，身体发虚、造成皮肤干燥等。
2.泡脚水的温度一般以40-50℃为宜。
3.饭后半小时内尽量不要泡脚，这样会影响胃部的血液供应从而影响消化。