月经引起的流血过要多吃哪些食物

Question

月经引起的流血过要多吃哪些食物

Answer 1

月经引起的流血过要多可以吃一些补血的食物，如猪肝、红枣、木耳、荔枝、菠菜等。同时也建议多吃维生素C含量丰富的食物及叶酸含量较高的食物，促进铁元素的吸收，也有利于补充因经血流失而丧失的血红蛋白。如果月经量较大，时间较长，容易引起贫血，可在医生指导下吃一些补充铁剂类的药物。