收缩阴道怎么办

Question

收缩阴道怎么办

Answer 1

收缩阴道可以用运动和手术的方法。随年龄的增大阴道会出现松驰现象，每天可以做提肛运动来改善。收紧肛门吸气，放松肛门呼气。一次十五分钟左右，每天做两次。坚持一段时间就会有效果。阴道松驰较严重的，也可以做缩阴手术来改善，但手术后最好也做一些利于阴道收缩的运动。保证充足的睡眠，加强营养。