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赤小豆薏米酵素藕粉可以减肥吗
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赤小豆薏米酵素藕粉可以减肥吗
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    赤小豆薏米酵素藕粉可以减肥。赤小豆薏米酵素藕粉是用赤小豆和薏米制作而成,含有丰富的矿物质、膳食纤维及果胶,具有健脾利湿、利水消肿的作用。肥胖的人由于体内湿气无法排出,导致身体出现水肿的情况,服用赤小豆薏米酵素藕粉可使湿气排出,并增加饱腹感,起到减轻体重的作用。还可配合适量的运动达到减肥的效果。
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