如何才能让阴道更紧?

Question

如何才能让阴道更紧?

Answer 1

坚持做提肛运动、收缩运动、凯格尔运动、骨盆练习等能让阴道更紧。平时要养成运动习惯，经过不断的练习，可以在生活中随时随地的进行隐秘性的锻炼，可以提高性生活质量。除了锻炼也要注意保持阴道卫生，有助于预防阴道炎症出现，若出现炎症问题则会影响阴道健康，对于恢复私处紧致有一定的阻碍，平时应该清洗阴道。