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枸杞干吃有效果吗

病情描述:

枸杞干吃有效果吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

枸杞干吃有效果。干吃枸杞和枸杞泡水饮用效果一样，都具有补肾、生津止渴、缓解肠胃压力、增强体抵抗力等作用。枸杞中含有蛋白多糖、花青素、膳食纤维素，还有多种维生素，是一种对身体非常有益的中药。但建议患者在干吃的时候不要过多服用，每天服用20粒左右就可以了，以免引起不适。

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