没力气头晕感觉很累老想睡觉怎么回事

病情描述:

没力气头晕感觉很累老想睡觉怎么回事

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邵自强主任医师中日友好医院

没力气头晕感觉很累老想睡觉可能是因为缺少微量元素、饮食不合理、过度劳累、维生素D缺乏、缺铁等很多原因。缺少维生素D、铁等微量元素会导致自身免疫力下降，有头晕，疲劳无力的症状。长期饮食不规律，身体缺水、长期熬夜也会使人觉得疲劳没精力。建议患者调整饮食结构，补充微量元素，多喝水进行缓解。

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