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闭眼吃饭能提高记忆力吗

病情描述:

闭眼吃饭能提高记忆力吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

闭眼吃饭不能提高记忆力。闭眼吃饭很容易烫伤，也会导致摄入食物不干净。想提高记忆力，可以在平时多使用大脑，刺激、激发大脑的灵感。建议患者在日常生活中合理饮食，多摄入新鲜的蔬菜水果，不挑食，不暴饮暴食，油腻刺激的食物避免摄入。注意多锻炼身体，劳逸结合，保持心情愉悦。

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