肚子湿气重怎么调理

Question

肚子湿气重怎么调理

Answer 1

肚子湿气重可以通过运动和饮食调理。病情比较严重需要采用药物治疗和非药物治疗进行改善，平时可以进行体育运动，多运动能够增加身体出汗量从而加速湿气的排出，饮食上也要注意不要吃寒凉生湿的食物，尽量吃温热的食物，也要吃具有排湿功效的食物果体内的湿气特别的严重，则需要采用非药物的治疗方法，比如针灸、拔罐、刮痧等。必要时服用祛湿的药物进行调理，比如参苓白术丸。