肝气虚怎么调理

Question

肝气虚怎么调理

Answer 1

肝气虚可以通过使用药物治疗、改变饮食习惯和保持心情愉悦等方式进行调理。情绪长期抑郁寡欢应及时寻求心理医生的帮助。可以通过使用药物治疗，如黄芪、桂枝等有补肝气、温肝阳之品。改变饮食习惯，生活中避免受凉或者暴饮暴食，切不可只知清肝、泻肝而不顾补肝护肝，补肝时亦不可一味的堆叠补肝之品，应同时兼顾肾及脾胃。同时应注意保持心情愉快，调畅气机，以防补药壅滞。