如何改善眼睛近视

Question

我儿子还在上小学，就已经近视了，如何改善眼睛近视？

Answer 1

改善眼睛近视的主要方法有：第一，每天最好在户外活动两个小时左右，有利于控制视力。第二，要注意用眼习惯，不要用眼过度，用眼45分钟左右最好做一下眼保健操和向远处眺望十分钟左右，让眼睛得到放松。不要在车上或者走路时看手机，学习和工作时要注意坐姿，能够缓解近视的发展。