吃什么对远视眼好

Question

我儿子有远视眼，平时需要带眼镜，吃什么对远视眼好？

Answer 1

远视眼可以适当吃些高钙食物，比如豆类、海鲜类、海带、花菜、牛奶、排骨等，是非常有帮助的。还可以适当吃些含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝、鸡蛋、鹌鹑蛋、菠菜、青椒、南瓜等，以及水果类，比如哈密瓜、葡萄、杏、樱桃、西瓜、苹果、芒果、荔枝等，都对远视眼有好处，另外还需要通过佩戴眼镜进行矫正。