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开车如何消除眼疲劳
病情描述:
我是个司机,每天开车时间比较长,开车如何消除眼疲劳?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张顺华 副主任医师 北京协和医院西院
    开车消除眼疲劳的主要方式:第一,做眼保健操。可以在停车休息期间,用手指轻轻按摩太阳穴和眼眶四周,适当转动眼球,可以缓解眼疲劳。第二,可以适当的向远处望一望,多看绿色树木,可以缓解眼疲劳。第三,晚上睡觉前可以对眼部热敷,可以帮助眼部血液循环,也可以减轻视疲劳。
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