开车如何消除眼疲劳

Question

我是个司机，每天开车时间比较长，开车如何消除眼疲劳？

Answer 1

开车消除眼疲劳的主要方式：第一，做眼保健操。可以在停车休息期间，用手指轻轻按摩太阳穴和眼眶四周，适当转动眼球，可以缓解眼疲劳。第二，可以适当的向远处望一望，多看绿色树木，可以缓解眼疲劳。第三，晚上睡觉前可以对眼部热敷，可以帮助眼部血液循环，也可以减轻视疲劳。