眼睛夜盲症吃什么好

Question

我老公检查出来有夜盲症，晚上看不清楚，眼睛夜盲症吃什么好？

Answer 1

夜盲症患者建议适当的多补充生素A含量比较高的食物，同时要保持营养均衡，防止挑食。(1)可以适当的多吃胡萝卜、猪肝、鲫鱼、鸡蛋、鱼肝油、荠菜、菠菜、油菜、雪里蕻等。(2)饮食方面要保持营养丰富。除主食外，还应适当的多吃一些奶、豆类、鱼、肉、蛋、新鲜水果蔬菜等副食。(3)多吃能帮助明目醒脑的东西，如夜来香、鸡肝、菊花、肉苁蓉、枸杞叶等。(4)避免吃刺激性食物，同时建议戒烟戒酒。