眼睛疲劳喝什么茶好

Question

我最近总是爱玩手机，感觉眼睛累，眼睛疲劳喝什么茶好？

Answer 1

眼睛疲劳适合喝的茶有：第一，菊花茶。内含维生素A，可以使头脑清醒、清热去火、保护眼睛，对于眼睛疲劳干涩有所改善。第二，枸杞八宝茶。可以用枸杞、菊花、西洋参、陈皮、莲子、胖大海、枣、金银花搭配在一起泡水喝，可以起到护眼明目的作用。第三，三花茶和茉莉花茶。不仅可以预防感冒，还有清热解毒、缓解视疲劳的效果。