睡醒眼皮肿怎么消肿

Question

最近嗓子有点不舒服睡前多喝了点水，睡醒眼皮肿怎么消肿？

Answer 1

睡醒眼皮肿消肿有以下几种方法：一、可以用裹有冰块的毛巾冷敷眼睛，以促进眼周物质的新陈代谢，消散眼周积水，消除水肿。切勿使用温度过低的冰块或冰袋直接敷在眼睛上，以免眼睑冻伤；二、可以做眼部按摩，可以促进眼周血液循环，排出眼周多余水分，有助于缓解症状；三、可以在户外进行体育锻炼，放松眼周肌肉，同时排出体内多余水分，可以有效消除眼部水肿。