散光在生活中怎么避免

Question

我最近看东西老是有重影，去检查说是轻度散光，散光在生活中怎么避免？

Answer 1

在生活中避免散光，一般通过改善不良用眼习惯，同时还应该注意以下几个方面：第一，避免长时间眯眼看东西。第二，注意正确的读写姿势，减少近距离用眼时间，同时少看手机、电视等电子产品，避免视疲劳造成散光的形成和增长。第三，避免眼部手到外伤或感染，避免损伤或炎症病灶愈合后形成的疤痕可能导致角膜形状不规则，从而导致散光。