胸下垂松弛有什么改善方法

Question

胸下垂松弛有什么改善方法

Answer 1

1.选择正确的内衣：可选择有钢圈的内衣，对胸部有一定支撑作用，对胸部下垂有一定的缓解作用，不要选择无钢圈且较宽松的内衣。2.加强锻炼：胸部出现下垂时可加强胸部的锻炼，也可进行扩胸运动等改善胸部问题。3.手术治疗：胸下垂松严重时，可就医，通过整形等方式缓解，常见的有自体脂肪隆胸或者假体隆胸来解决。胸部下垂松软的患者要正确对待，日常要保持心情愉悦，多吃富含营养丰富的食物，如富含胶原蛋白的猪蹄、鲫鱼汤，同时要注意多摄入新鲜的蔬菜及水果。