叶黄素的功效与副作用是什么？

Question

叶黄素的功效与副作用是什么？

Answer 1

叶黄素具有保护视力、抗氧化等作用。叶黄素又称为胡萝卜素，人眼视网膜的主要色素成分即叶黄素，具有保护视力的作用。可以促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩，延缓眼睛老化速度，减少眼疾发生率，预防重度近视，避免蓝光对眼部造成伤害。叶黄素还能够抗氧化，抑制氧自由基的活性，同时对于心血管硬化、可以在医生指导下酌情服用。