患有感冒可以吃鸡蛋吗

Question

患有感冒可以吃鸡蛋吗

Answer 1

感冒可不可以吃鸡蛋，主要看吃何种烹调方式的鸡蛋，不可以太咸，不可以太油，建议吃鸡蛋羹，鸡蛋羹比较软且富有营养蛋白，容易消化，对于增强机体免疫力，补充体内蛋白质，都有一定作用。水煮或清蒸鸡蛋，可有效补充人体需要的氨基酸，对感冒恢复以有增强体质均有作用。最好不要吃煎鸡蛋和炒鸡蛋。假如发烧就不要吃了，注意自己体温变化，不要劳累，注意休息。