吃什么会变白？

Question

吃什么会变白？

Answer 1

可以通过饮食、激光等方式变白。饮食上可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如绿叶蔬菜、苹果、香蕉、柠檬等食物，可以起到一定的抗氧化作用，且还可以消除皮肤里的色素，让皮肤变得更加细腻光滑，如果皮肤出现明显的暗黄的时候，可以在医生的指导下选择激光进行美白，同时外出注意做好防晒工作，比如遮阳帽、遮阳伞等，避免紫外线，减少黑色素沉着。