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预防近视如何治疗有效
病情描述:
预防近视如何治疗有效
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张顺华 副主任医师 北京协和医院西院
    预防近视的有效方法为:
    1、青少年儿童要有每天大于两小时的户外活动时间。
    2、要保证充足的睡眠,避免吃过多的甜食。
    3、近距离用眼时间不能大于两小时,在写作业、看书时要保持正确姿势,不能离书本太近。
    4、写作业时光线不能太暗,除了室内灯光外,要有台灯保持充分的光线,避免近视。
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