血脂高的能不能吃鸡蛋

Question

血脂高的能不能吃鸡蛋

Answer 1

血脂高的患者能吃鸡蛋。但建议少吃鸡蛋，尤其是要少吃鸡蛋黄。因为吃鸡蛋黄会导致人体的胆固醇升高。高血脂症的人首先就要控制自己的饮食，避免吃高热量食物。这样有助于血脂的控制。如果血脂升高的比较明显，就需要进行药物治疗。同时还要进行大量的有氧运动，通过运动来消耗体内的热量，有助于脂肪代谢，分解能够起到很好的降血脂作用。