血压114/74正常吗

Question

血压114/74正常吗

Answer 1

如果血压的高压在114mmHg，而低压在74mmHg，属于正常的范围。一般收缩压正常范围是90~139毫米汞柱，舒张压的正常范围是60~89毫米汞柱。测量血压需要在安静状态下，多次，非同日测量。平时要低盐低脂、低糖、低胆固醇、高膳食纤维饮食，要戒烟戒酒，合理的运动，并养成良好的作息时间。