经常落枕脖子疼怎么治疗

Question

经常落枕脖子疼怎么治疗

Answer 1

1.适当休息：落枕导致脖子疼痛，可能是肌肉组织痉挛导致的，通过卧床休息能够促进颈部肌肉痉挛的缓解，使疼痛症状慢慢减轻。
2.服药治疗：对于落枕产生的脖子疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬或者双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药物，也可以服用盐酸乙哌立松促使肌肉松弛，会有较好的止痛效果。
3.功能锻炼：平时可以多做双手抱头、头顶手等对抗性运动来增加颈部肌肉的张力，坚持长期锻炼有助于减少落枕的次数。