怎么恢复眼睛近视

Question

怎么恢复眼睛近视

Answer 1

爱护眼睛，保护视力，平时一定要养成良好的习惯，注意用眼卫生。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看绿色植物，做眼保健操，用冷水洗脸等，再就是平时可以吃一些富含维生素a类的食物，比如羊肝或者其它动物肝脏。再就是可以用枸杞菊花泡水喝等。