降甘油三酯的食物有什么

Question

降甘油三酯的食物有什么

Answer 1

降甘油三酯的食物有富含纤维素的食物。富含纤维素的食物不但容易消化，还容易增加饱腹感，可以促进胃肠道的蠕动，有助于把食物有效地转化为能量。患者可以多吃全谷类的食品，比如全麦面包，副食要以鱼、豆类、新鲜蔬菜、水果为主。因为这些副食富含大量的不饱和脂肪酸，可以帮助降低血脂。