糖尿病人能不能天天喝牛奶

Question

糖尿病人能不能天天喝牛奶

Answer 1

得了糖尿病的患者，一般适可以天天喝牛奶的。但应适量。纯牛奶含有丰富矿物质，例如钙、磷、铁、锌、铜、锰和钼等。牛奶是人体钙的最佳来源，钙和磷的比例非常合适，有利于钙的吸收。糖尿病患者比正常人更容易患骨质疏松症，因此有必要每天喝一袋250毫升牛奶。但是不能喝加糖的牛奶，也不能进食过多的纯牛奶，通常不超过500毫升，因为长时间过多纯牛奶的摄入可以导致动脉粥样硬化，以及白内障的发生率明显增加。