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糖尿病高血压可以吃瓜子花生吗？

女，30岁

病情描述:

糖尿病高血压可以吃瓜子花生吗？

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吴彦主任医师北京大学人民医院

这种情况建议少吃或尽量不吃。因为瓜子花生属于坚果，有较多蛋白质，脂肪等。虽然其中含有较多不饱和脂肪酸，对于防治心脑血管疾病有一定作用，但也含一定脂肪，所以要适量的少吃。另外，糖尿病患者要注意控糖，因为油脂可以转化为糖分，要尽量少吃。

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