糖尿病高血压可以吃花生瓜子吗？

Question

糖尿病高血压可以吃花生瓜子吗？

Answer 1

糖尿病和高血压患者饮食上需要严格控制。糖尿病和高血压患者能考虑适量的吃花生和瓜子，但需要注意控制量，由于花生和瓜子味道鲜美，所以比较多人都很喜欢吃，虽然花生瓜子中含糖量少，但这类零食中有较多不饱和脂肪酸，是属于高热量食品。