糖尿患者贫血怎么食补

Question

糖尿患者贫血怎么食补

Answer 1

患有糖尿病又贫血，首先要做的就是低糖或无糖饮食，这是很要的，要比服药降血糖还要重要，再就是多有氧运动，还要保持舒畅的心情，以及规律的生活方式。建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。