腰疼多久可以自愈

Question

腰疼多久可以自愈

Answer 1

腰疼大部分休息5天左右就可以得到很好的缓解。腰肌劳损引起的腰疼可以进行按摩，大部分在一周左右就能起到很好的缓解，体质不好的人需要2到3周左右，人的体质不同，恢复的时间长短也不同，经常腰疼的患者多注意保暖，多补充一些微量元素，保持充足的睡眠。而有时必要的情况下更需要去医院及早的诊断，避免错过最佳的治疗时间。