运动是不是必须出汗才能该如何减肥

Question

运动是不是必须出汗才能该如何减肥

Answer 1

运动是必须出汗才能减肥。因为随着人体不断的运动，身体就会大量出汗，这样能蒸发掉体内的一些水分，也能减轻体重，还需要运动才能达到减肥的效果。若是患者想要减肥，也可在医生指导下，通过吸脂手术的方法治疗。吸脂手术主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。