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高血压怎样调理

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高血压怎样调理

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压是一种严重危害人身体健康的疾病。主要特征是动脉血压持续升高。若是血压只是轻度的高血压，不很严重可以先通过运动疗法和饮食疗法进行治疗，主要就是保持低盐低脂肪的饮食结构，适当的运动，锻炼身体，然后定期复查血压。

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