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高血压可以喝牛奶吗

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高血压可以喝牛奶吗

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血压患者是可以喝牛奶的，最好是脱脂牛奶。牛奶中含有大量优质蛋白以及多种氨基酸，能补充人体一些缺失的营养，对高血压患者是有一定好处的，但是不要多吃，饮食要均衡。高血压患者平时饮食应该注意饮食低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食。

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