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白头发怎么治才能黑

病情描述:

白头发怎么治才能黑

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘青云主任医师中国中医科学院西苑医院

首先要弄清楚白头发的原因，若是先天性，遗传性的白头发，以及年龄增大而自然的白头发，那只有染发才能让他变黑。若是过度疲劳、精神紧张、压力大以及维生素、微量元素缺乏、营养不良而导致的白头发，就要注意平时放松心情，要注意多休息，避免身体劳累，饮食多样化，吃鸡蛋、牛奶、豆制品及黑类的食物，如黑芝麻等，必要时口服部分中药，如七宝美髯丹或何首乌片等。

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