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腰椎肩膀突出如何运动
病情描述:
腰椎肩膀突出如何运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王建军 主任医师 北京中医药大学东直门医院
    出现腰椎间盘突出不仅仅需要药物手术这样的治疗,锻炼也是必不可少的一部他,现在一般可以使用理疗、按摩还可以通过自己在家里的一些活动,比如说是飞燕式,就是患者卧在床上,面朝上,四肢先后不停地做抬起的动作,上半身和下半身慢慢挺起。
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