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锻炼后左侧腰疼痛

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锻炼后左侧腰疼痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

这种情况考虑是腰部肌肉的不适，运动不当容易造成损伤的发生，应该正确的理解和对待。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，防止不当的活动和熬夜劳累受凉等，调整好心态，逐渐地改善减轻直至康复。

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