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女性吃木瓜好处是什么

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女性吃木瓜好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冯淬灵主任医师北京大学人民医院

木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。食用木瓜可以健脾消食增加抵抗力。而且木瓜可以帮助减肥，尤其是青木瓜，更是富含木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质和糖类，还可以分解脂肪。另外，青木瓜也是丰胸佳果，所含有的木瓜酶对胸腺发育很有助益，是女性不可多得的保健佳品。

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