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哪些食材可以让老人补足气血

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哪些食材可以让老人补足气血

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

老人补气血可以吃这些，1、猪血粥，功效：宜温热服食作早晚餐。具有润肺养血、消烦去燥功效适用于贫血及痔疮便血、老年便秘等症。2、红枣木耳汤，主治血虚型贫血面色苍白或萎黄口唇、指甲淡白体虚无力心悸失眠头晕目眩者。3、韭菜炒猪肝，功效：益血补肝、明目适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。

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