月子里宝宝不怎么睡觉怎么办

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月子里宝宝不怎么睡觉怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

月子里的宝宝不怎么睡觉时，要注意营造良好的睡眠环境、充足喂养、适度补充维生素D等方法促进睡眠。因室内温度不适宜、光线过于强烈、环境过于嘈杂、吃不饱等，都可能影响宝宝的睡眠。应为宝宝营造良好的睡眠环境，将室温空载20-26度之间，光线柔和，环境安静，增加喂奶量让宝宝吃饱等，睡眠时间可能会延长。新生儿出生15天后可以适量补充维生素D，促进钙吸收，以免因神经兴奋性增高，影响睡眠。

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