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经期能不能喝绿茶

病情描述:

经期能不能喝绿茶

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

绿茶虽然是健康饮品，但经期女性不能喝绿茶，经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了。而绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。

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