哪些水果可以调理经期提前或推后

Question

哪些水果可以调理经期提前或推后

Answer 1

能够调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果有：龙眼、莲子、核桃、红枣。这些水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。