银耳莲子粥吃了可以去肝火吗

Question

银耳莲子粥吃了可以去肝火吗

Answer 1

吃银耳莲子粥是能去肝火的，因为银耳莲子粥是去除肝火的最佳选择，圆糯米60克、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用，不仅能够有效去除肝火，还能够当做美容养颜的美食。