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正常的月经周期是多长时间

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正常的月经周期是多长时间

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经初潮时，卵巢功能尚不稳定，月经周期并不规律，大约在初潮后的1年内才逐渐转为规律的每月一次。月经期一般3-7天，多为3-5日，月经周期为21-35天，平均为28天。若是月经周期不规律，或行经期超过8天以上，均属不正常。

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哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

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月子猪蹄汤可以搭配枸杞或者是萝卜一起炖，这两种猪蹄汤都能够帮助下奶，但要注意每天只能喝一碗，不能一次喝太多。

多囊卵巢的诊断标准有三种，其中两种以上就可以确诊为双侧卵巢多囊样改变。女性雄性激素高科被判定为卵巢多囊性改变。多囊卵巢的临床症状是肥胖，体毛特别是阴毛多，月经少，甚至闭经。双卵巢呈多囊性改变，最终表现应与体内激素测定结果相结合。

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